Vanliga misstag
- För platt rotation.
- Fel avstånd till uke.
- Stannar mitt i kastet.
← Tillbaka till Nage-wazaNage-waza
O-guruma
大車
Stor-hjul
Kastteknik: Stor-hjul.
Ett stort hjulkast där kroppen skapar en bred rotationsbana över ett långt blockerande ben.
Koshi-wazaGrön-blåttSenast sparad Inte uppdaterad än
Gästläge
Du kan läsa hela tekniksidan utan konto. Skapa konto när du vill spara progression, anteckningar och repetition.
Skapa gratis konto för att spara teknikstatusVideoreferens
Snabbcues
Använd detta när du bara har några sekunder mellan reps.
Skapa hjulet, håll kroppen lång, vrid igenom.- Få uke att resa sig över din rotationslinje.
- Placera blockeringsbenet tryggt och tydligt.
- Rotera överkroppen hela vägen.
- Behåll draget i ärm och slag.
Förkunskaper
- Harai-goshi
- Tai-otoshi
Följdtekniker
- Kata-gatame
- Kami-shiho-gatame
Vanliga kontringar
- Stega ur linjen
- Sänka höjden