Vanliga misstag
- För kort blockeringslinje.
- För liten rotation.
- Ingen ordentlig kuzushi först.
← Tillbaka till Nage-wazaNage-waza
O-soto-guruma
大外車
Stor-yttre-hjul
Kastteknik: Stor-yttre-hjul.
En större hjulversion på yttersidan där blockeringsbenet och överkroppens cirkel skapar kastet.
Ashi-wazaBlå-bruntSenast sparad Inte uppdaterad än
Gästläge
Du kan läsa hela tekniksidan utan konto. Skapa konto när du vill spara progression, anteckningar och repetition.
Skapa gratis konto för att spara teknikstatusVideoreferens
Snabbcues
Använd detta när du bara har några sekunder mellan reps.
Stäng utsidan, bygg hjulet, vrid hela vägen.- Kontrollera ukes axellinje innan attack.
- Placera blockeringsbenet långt och stabilt.
- Skapa stor cirkel i överkroppen.
- Fortsätt rörelsen genom hela landningen.
Förkunskaper
- O-soto-gari
- O-guruma
Följdtekniker
- Kesa-gatame
- Makura-kesa-gatame
Vanliga kontringar
- Stega av utsidan
- Bryta cirkeln