Vanliga misstag
- Droppar innan kuzushi sitter.
- För långt från uke.
- Fastnar under utan rotation.
← Tillbaka till Nage-wazaNage-waza
Seoi-otoshi
背負落
Axel-fall
Kastteknik: Axel-fall.
En droppande skulderteknik där nivåbytet under uke blir avgörande.
Te-wazaOrange-gröntSenast sparad Inte uppdaterad än
Gästläge
Du kan läsa hela tekniksidan utan konto. Skapa konto när du vill spara progression, anteckningar och repetition.
Skapa gratis konto för att spara teknikstatusVideoreferens
Snabbcues
Använd detta när du bara har några sekunder mellan reps.
Dra fram, droppa under, vrid ut.- Skapa framåtrörelse före nivåbytet.
- Droppa kontrollerat och nära.
- Håll ärmkontrollen levande.
- Rotera färdigt även från låg position.
Förkunskaper
- Ippon-seoi-nage
- Morote-seoi-nage
Följdtekniker
- Kesa-gatame
- Juji-gatame
Vanliga kontringar
- Bakvikt
- Stega runt och bakåt