Vanliga misstag
- För tidigt fall.
- Rakt bakåt istället för åt sidan.
- Släpper överkroppskontakten.
← Tillbaka till Nage-wazaNage-waza
Yoko-otoshi
横落
Sid-fall
Kastteknik: Sid-fall.
Ett sidodrop där du leder uke förbi balanspunkten och faller åt sidan med stark riktning.
Yoko-sutemi-wazaGrön-blåttSenast sparad Inte uppdaterad än
Gästläge
Du kan läsa hela tekniksidan utan konto. Skapa konto när du vill spara progression, anteckningar och repetition.
Skapa gratis konto för att spara teknikstatusVideoreferens
Snabbcues
Använd detta när du bara har några sekunder mellan reps.
Dra förbi, falla åt sidan, håll linjen.- Kuzushi måste gå förbi ukes stödpunkt.
- Falla åt sidan med tydlig riktning.
- Lämna inte för stort avstånd i kontakten.
- Behåll draget i armarna genom landningen.
Förkunskaper
- Tani-otoshi
- Uki-waza
Följdtekniker
- Osaekomi
- Juji-gatame
Vanliga kontringar
- Stanna steget
- Ta ut sidan tidigt